Thérapie

« La santé est l’état de bien-être physique, mental et social optimal, et non pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité» (OMS)

 Que peut faire la pratique du Shiatsu pour vous?

wings_webLa pratique du Shiatsu est idéale pour supporter le rythme actuel de la vie en procurant confort et guérison par le touché. Elle aide à se libérer du stress et des tensions. Elle améliore la vitalité et la santé en renforçant le corps et l’esprit. La pratique du Shiatsu , en connectant avec le patient au niveau physique mais aussi émotionnel, psychologique et spirituel, guide et supporte ses transformations personnelles.

meridian chart

 

Même sans symptômes particuliers, ma pratique du Shiatsu améliore la prise de conscience de nos postures et la façon dont percevons notre vie dans notre société. Grâce à cette pratique nous prenons conscience de nos besoins pour nous créer une vie plus équilibrée.

Le Shiatsu aide à :

  • Réduire le stress et les tensions
  • Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
  • Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
  • Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être

(Fédération Française de Shiatsu Traditionel http://www.ffst.fr/)

Le Shiatsu peut aussi soulager divers problèmes posturaux et physiologiques:

  • maux de dos
  • tensions musculaires tendineuses et posturales
  • douleurs
  • maux de tête, migraines
  • fatigue
  • problèmes digestifs
  • troubles de l’appareil urinaire
  • troubles respiratoires, asthme, allergies
  • déséquilibres gynécologiques et hormonaux
  • problèmes dermatologiques
  • tension artérielle
  • nervosité, anxiété, dépression, insomnies, stress

Le Shiatsu permet aussi :

  • d’équilibrer le corps-esprit pour prévenir les maladies
  • de garder ou reprendre contact avec soi-même
  • de prendre du temps pour soi
  • de se sentir écouté et soutenu

La pratique du Shiatsu procure enfin un complément aux traitements médicaux conventionnels.

Je vous renvoie vers le monde shiatsu paru dans le journal  « Le Monde » pour plus d’information..

photo m.ichikawa

photo m.ichikawa